Recette de tisane de tilleul

Comment faire une tisane de tilleul ? Le tilleul est un arbre qui pousse à l'état sauvage. Ses fleurs jaunes ont des vertus extraordinaires, notamment pour lutter contre les troubles du sommeil, faire baisser la fièvre, calmer l'anxiété et favoriser la digestion. Recette de grand-mère Faites chauffer l'eau dans une casserole. Versez l'eau chaude dans votre tasse. Plongez-y votre boule à thé remplie de tilleul. Laissez infuser pendant 10 minutes puis buvez. Ingrédients 2 g de fleurs séchées de tilleul (1 cuillère à café) 150 ml d'eau de source Équipement Une tasse Une boule ou une cuillère à thé Les conseils de nos grands-mères Vous pouvez boire une à deux tasses d'infusion de tilleul par jour. Article publié sur Recette de tisane de tilleul


Tisane De Tilleul

Comment faire une tisane de tilleul ?

Le tilleul est un arbre qui pousse à l'état sauvage. Ses fleurs jaunes ont des vertus extraordinaires, notamment pour lutter contre les troubles du sommeil, faire baisser la fièvre, calmer l'anxiété et favoriser la digestion.

Recette de grand-mère

  1. Faites chauffer l'eau dans une casserole.
  2. Versez l'eau chaude dans votre tasse.
  3. Plongez-y votre boule à thé remplie de tilleul.
  4. Laissez infuser pendant 10 minutes puis buvez.

Ingrédients

  • 2 g de fleurs séchées de tilleul (1 cuillère à café)
  • 150 ml d'eau de source

Équipement

  • Une tasse
  • Une boule ou une cuillère à thé

Les conseils de nos grands-mères

  • Vous pouvez boire une à deux tasses d'infusion de tilleul par jour.

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