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Une maman de 3 enfants perd près de 80 kg en un an sans jamais mettre les pieds dans une salle de sport

Perdre du poids n’est pas toujours tâche aisée, ça l’est encore moins lorsque l’on doit s’occuper d’enfants. Il n’est pas rare de voir des mamans prendre du poids après une grossesse et avoir du mal à le perdre. Élever, éduquer et s’occuper d’enfants en bas âge est un travail qui prend du temps et de l’énergie, rendant presque secondaire l’envie de perdre du poids pourtant essentiel pour être en bonne santé. Cette maman de 3 enfants a perdu près de 80 kg en un an sans avoir mis les pieds dans une salle de sport. Découvrez l’histoire de cette femme courageuse relayée par nos confrères d’abcnews.

Maggie Wells est une jeune maman de 34 qui a 3 enfants. C’est le jour du nouvel an qu’elle a une réalisation : à cause de son poids, elle refusait la plus part du temps de prendre des photos, et à ce rythme ses enfants n’auraient aucune photo d’elle lorsqu’ils grandiront.

Le déclic

Depuis ce jour-là, la maman s’est décidée. Elle déclare : « Ce n’est pas que j’avais peur de mourir à cause de mon poids, mais je voyais que ça devenait de plus en plus handicapant au quotidien ». Maggie Wells pesait 134 kg avant de se lancer dans sa perte de poids, et n’avait aussi pas plus de 2 photos avec fils de 6 ans.

maggie wells

C’est donc le 1er Janvier, et pour cette nouvelle année, Maggie Wells décide de changer ses habitudes alimentaires afin de perdre du poids. Ses premières résolutions ont été d’éviter tous les aliments avec du sucre ajouté et de réduire donc sa consommation de glucide. Après un mois seulement, la maman aurait perdu près de 11 kg.

Une année plus tard, la maman peut être fière de ce qu’elle a accompli. Elle a perdu 80 kg, sans jamais faire de sport et seulement grâce à un rééquilibrage alimentaire. Elle a alors seulement récemment commencé à faire de l’exercice afin d’affiner sa silhouette.

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