10 méthodes naturelles et plutôt insolites de lutter contre un mal de tête


10 Méthodes Naturelles Et Plutôt Insolites De Lutter Contre Un Mal De Tête

La migraine est l’une des pires douleurs chroniques que nous subissons. Elle vous astreint souvent à garder les yeux fermés et à ne supporter aucun bruit autour de vous. Parfois, ces maux de tête peuvent durer des heures. Si la plupart du temps les médicaments en viennent à bout, sachez qu’il existe d’autres méthodes plus saines puisqu’elles sont naturelles. Elles fonctionnent tout aussi bien que les comprimés !

Voici 10 méthodes naturelles pour faire fuir votre mal de tête.

1. L’acupression

10 Méthodes Naturelles Et Plutôt Insolites De Lutter Contre Un Mal De Tête

Cette technique chinoise ancestrale consiste à presser des points stratégiques du corps pour ôter la douleur.

Concernant la migraine, il existe 6 points à presser : le dessus du pied (relié au foie), l’espace entre le pouce et l’index (relié à l’intestin), le creux au-dessus de la clavicule (relié à la vésicule biliaire), sous la nuque (relié aussi à la vésicule biliaire), sur le haut de l’arête du nez, de part et d’autre ainsi qu’à la naissance des sourcils (reliés à la vessie), puis sur les tempes. Un massage de 3 à 5 minutes devrait suffire pour chasser votre mal de tête.


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