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15 idées pour un brunch gourmand sans prise de tête

12. Smoothie bowl chocolat fraises

Pour 1 personne
Temps de préparation : 10 minutes
Coût : pour toutes les bourses

Ingrédients :
– 75 g de fraises
– 1 banane
– 1 yaourt
– 1 C A S de cacao amer en poudre
– 1 filet de miel

Pour décorer : 30 g de céréales, graines de chia, copeaux de noix de coco

Préparation :

1. Placer 50 g de fraises et la banane en rondelles au congélateur une heure.

2. Mixer les fruits bien frais avec le yaourt, le cacao et un filet de miel.

3. Garnir un bol de ce smoothie. Ajouter en topping : les céréales, les graines de chia, les copeaux de coco, et les fraises.

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